Výživové poradenství
Nabízím odbornou pomoc pro ty, kteří se chtějí lépe orientovat v moderních výživových trendech jako prevenci kardiovaskulárních a nádorových onemocnění, odstranit nevhodné stravovací návyky a změnit svůj životní styl.
Neslibuji zhubnutí přes noc ani nedoporučuji zázračné přípravky na redukci hmotnosti. Poradím vám, na základě analýzy složení vašeho těla a stravovacích návyků, jak vaši hmotnost zredukovat a dlouhodobě si váhu a tělesnou kondici udržet.
Naučím vás, jak se stravovat podle zásad zdravé výživy a jakou zvolit pohybovou aktivitu, abyste se cítili dobře, byli zdraví či jste si zlepšili současný zdravotní stav.
Individuálně poradím s výběrem vhodných potravin a doplňků stravy pro vaši současnou situaci (zdravotní problematika – vysoký tlak, vysoký cholesterol, … stres, rekonvalescence, sportovní aktivita).
Poradím s technologií úpravy jídel a recepturou i méně obvyklých potravin jako jsou netradiční obiloviny a luštěniny.
MUDr. Hana Mojžíšová, certifikovaný nutriční poradce
Člen Asociace výživových poradců ČR, člen Společnosti pro výživu
www.zdravi-stihli.cz


















